NỀN TẢNG CỦA VẺ ĐẸP & SỨC MẠNH BÊN TRONG
Collagen
Collagen là loại protein cấu trúc quan trọng giúp kết nối và duy trì độ săn chắc cho da, tóc, móng, khớp và mô liên kết. Nó giữ cho làn da đàn hồi, xương và cơ bắp khỏe mạnh. Tuy nhiên, theo thời gian, khả năng tự sản xuất collagen của cơ thể giảm dần, kéo theo nếp nhăn, khớp yếu và thời gian hồi phục lâu hơn. Tác động từ tia UV, căng thẳng và dinh dưỡng kém cũng góp phần đẩy nhanh quá trình này. Do đó, việc duy trì collagen thông qua lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống hợp lý và bổ sung dưỡng chất chuyên biệt là cách thiết thực để hỗ trợ vẻ ngoài và sức khỏe từ bên trong.
Những vấn đề thực tế mà Collagen có thể hỗ trợ cải thiện
Chứng minh bởi khoa học
Tại NATURIQ, chúng tôi không chạy theo xu hướng – chúng tôi dựa vào khoa học. Collagen là một trong những loại protein được nghiên cứu nhiều nhất trong cơ thể con người, với ngày càng nhiều nghiên cứu lâm sàng chứng minh vai trò của nó trong độ đàn hồi của da, sức khỏe khớp và phục hồi mô liên kết. Trong phần này, bạn sẽ tìm thấy các nghiên cứu và ấn phẩm khoa học giải thích collagen hoạt động như thế nào, dạng nào hiệu quả nhất, và những kết quả thực tế mà bạn có thể kỳ vọng để bạn có thể yên tâm hiểu rõ khoa học đằng sau thói quen chăm sóc hằng ngày của mình.
-
Nghiên cứu: Proksch E. và cộng sự (2014) – “Bổ sung collagen peptide đường uống mang lại lợi ích cho sinh lý da ở người: nghiên cứu mù đôi, đối chứng giả dược”
Tạp chí: Skin Pharmacology and Physiology
Kết quả: Phụ nữ từ 35–55 tuổi sử dụng 2.5g collagen peptide mỗi ngày trong 8 tuần cho thấy sự cải thiện đáng kể về độ đàn hồi của da và giảm độ sâu của nếp nhăn.
-
Tác giả: Lizzie Streit, MS, RDN, LD
Xuất bản tại: Healthline, 2019
Kết quả nổi bật: Bài viết tổng hợp các bằng chứng cho thấy việc bổ sung collagen cung cấp các axit amin thiết yếu cho quá trình tổng hợp keratin, đóng vai trò như chất chống oxy hóa giúp bảo vệ nang tóc khỏi tổn thương, đồng thời có thể ngăn ngừa tình trạng tóc thưa do lão hóa thông qua việc duy trì sức khỏe của lớp hạ bì – nơi chứa chân tóc.
-
Nghiên cứu: Hexsel D. và cộng sự (2017) – “Oral supplementation with specific bioactive collagen peptides improves nail growth and reduces symptoms of brittle nails”
Xuất bản tại:Journal of Cosmetic Dermatology
Kết quả nổi bật: Những người tham gia sử dụng peptide collagen trong 24 tuần ghi nhận tốc độ mọc móng tăng 12% và số lượng móng gãy giảm 42%.
LÝ DO NATURIQ LỰA CHỌN THÀNH PHẦN COLLAGEN
“Chúng tôi lựa chọn collagen vì đây là một trong những thành phần cấu trúc thiết yếu cho vẻ đẹp và sức sống – nhưng lại là dưỡng chất mà cơ thể dần mất đi theo thời gian. Được chứng minh qua các nghiên cứu lâm sàng, collagen giúp hỗ trợ độ đàn hồi của da, độ chắc khỏe của tóc, chức năng khớp và phục hồi mô từ bên trong.”
KHOẺ TỪ TRONG - SÁNG RỰC TỪ NGOÀI VỚI COLLAGEN
Ultimate Beauty
Ultimate Beauty là thực phẩm bổ sung được nghiên cứu khoa học và sản xuất tại Đức, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh, mái tóc chắc khỏe và móng tay rạng rỡ từ bên trong.
-
Được tinh chế với tiêu chuẩn khắt khe, thành phần cao cấp và quy trình kiểm định nghiêm ngặt – vì cơ thể bạn xứng đáng với điều tốt nhất.
-
Mỗi viên nang đều chứa các dưỡng chất được chứng minh là hỗ trợ làn da rạng rỡ, mái tóc chắc khỏe và móng tay khỏe mạnh—từ Vitamin A đến CoQ10.
-
Được tin dùng bởi phụ nữ trên khắp thế giới. Được yêu thích nhờ những cải thiện rõ rệt về kết cấu da, độ chắc khỏe của tóc và vẻ rạng rỡ từ trong ra ngoài - một cách tự nhiên và hiệu quả.
Collagen là gì?
Collagen là loại protein phong phú nhất trong cơ thể con người, chiếm gần một phần ba tổng lượng protein. Nó đóng vai trò là thành phần cấu trúc chính của các mô liên kết, bao gồm da, xương, gân, dây chằng và sụn. Hãy hình dung collagen như bộ khung nâng đỡ cơ thể—cung cấp cấu trúc, độ bền và tính đàn hồi cho nhiều hệ thống khác nhau. Thiếu nó, các mô sẽ mất đi độ săn chắc, linh hoạt và khả năng phục hồi. Có hơn hai mươi loại collagen, nhưng loại I, II và III là quan trọng nhất đối với sức khỏe và sắc đẹp. Collagen loại I là phổ biến nhất và có mặt trong da, xương, gân và dây chằng. Nó đóng vai trò then chốt trong việc giữ cho da săn chắc, mịn màng đồng thời duy trì mật độ xương và cấu trúc cơ. Collagen loại II chủ yếu có trong sụn và hỗ trợ độ linh hoạt cũng như khả năng đệm của khớp. Collagen loại III kết hợp với loại I trong da và mạch máu, giúp tăng tính đàn hồi và thúc đẩy tuần hoàn. Khi chúng ta già đi, quá trình sản xuất collagen tự nhiên sẽ chậm lại. Từ độ tuổi 25 trở đi, cơ thể tạo ra ít collagen hơn mỗi năm, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa rõ rệt như nếp nhăn, da chùng nhão, móng yếu và khớp kém linh hoạt. Các tác nhân từ môi trường như tia UV, chế độ ăn không lành mạnh và ô nhiễm có thể khiến quá trình này diễn ra nhanh hơn nữa.
Để làm chậm các tác động này, nhiều người lựa chọn bổ sung collagen. Hầu hết các sản phẩm hiện nay sử dụng collagen thủy phân, còn gọi là collagen peptide. Đây là các phân tử collagen đã được phân tách thành chuỗi axit amin nhỏ hơn, giúp cơ thể dễ hấp thu hơn. Sau khi hấp thụ, collagen peptide vừa kích thích cơ thể sản xuất collagen nội sinh, vừa cung cấp nguyên liệu để tái tạo mô liên kết. Lợi ích của collagen không chỉ ở bề mặt. Việc sử dụng thường xuyên collagen đã được chứng minh giúp tăng độ ẩm cho da, cải thiện độ đàn hồi và làm giảm độ sâu nếp nhăn. Nó cũng hỗ trợ tóc và móng chắc khỏe hơn, giảm gãy rụng và thúc đẩy tăng trưởng. Những cải thiện rõ rệt này khiến collagen trở thành thành phần chủ chốt trong các sản phẩm và thói quen chăm sóc sắc đẹp. Collagen cũng quan trọng không kém đối với sức khỏe bên trong. Nó giúp duy trì sự linh hoạt của khớp bằng cách bảo vệ cấu trúc sụn, giảm đau và hỗ trợ vận động. Những người tập luyện hoặc vận động nhiều thường bổ sung collagen để hỗ trợ phục hồi cơ bắp và hạn chế nguy cơ chấn thương. Một số sản phẩm collagen được kết hợp với vitamin C, axit hyaluronic hoặc MSM (methylsulfonylmethane) để tăng hiệu quả, đặc biệt trong việc chăm sóc da và khớp. Các nguồn collagen khác nhau cũng mang lại lợi ích riêng. Collagen bò (bovine) giàu loại I và III. Collagen cá (marine) có kích thước peptide nhỏ nên dễ hấp thu và được ưa chuộng nhờ tính bền vững và phù hợp với người ăn cá. Collagen từ gà và heo cũng phổ biến, đặc biệt trong các công thức hỗ trợ khớp.
Tóm lại, collagen là một loại protein nền tảng đóng vai trò duy trì cấu trúc và sức khỏe toàn diện cho cơ thể. Dù bạn muốn giữ gìn làn da trẻ trung, hỗ trợ sự thoải mái của khớp hay tăng cường độ chắc khỏe cho tóc và móng, bổ sung collagen là một lựa chọn dễ tiếp cận và được nghiên cứu rộng rãi để thúc đẩy sức khỏe lâu dài và khả năng phục hồi bền vững.
Khám phá thêm nhiều lĩnh vực sức khoẻ