Đồng (Copper)

Đồng là gì?

Đồng là một khoáng chất vi lượng thiết yếu, đóng vai trò quan trọng trong nhiều quá trình sinh học của cơ thể, đặc biệt là những quá trình liên quan đến làn da, mô liên kết và phục hồi tế bào. Dù cơ thể chỉ cần với lượng rất nhỏ, đồng vẫn có ảnh hưởng lớn đến độ săn chắc của da, quá trình sản xuất collagen và khả năng bảo vệ tế bào khỏi tổn thương do oxy hóa – khiến nó trở thành dưỡng chất quan trọng cho làn da khỏe mạnh và cấu trúc bền vững về lâu dài. Một trong những vai trò quan trọng nhất của đồng là kích hoạt các enzyme chuyên biệt giúp tăng cường sức mạnh làn da và bảo vệ chống oxy hóa. Các enzyme như lysyl oxidase và superoxide dismutase (SOD) phụ thuộc vào đồng để hoạt động hiệu quả. Lysyl oxidase rất cần thiết trong việc hình thành các sợi collagen và elastin chắc khỏe – hai loại protein cấu trúc mang lại cho da độ đàn hồi, săn chắc và khả năng phục hồi. Khi cơ thể thiếu hụt đồng, việc duy trì những protein thiết yếu này trở nên khó khăn, dẫn đến các dấu hiệu lão hóa dễ nhận thấy như nếp nhăn, da chảy xệ và kém đàn hồi.

Đồng cũng hỗ trợ tổng hợp glycosaminoglycans (GAGs) – các hợp chất giúp da giữ ẩm và căng mịn. Nhờ vậy, đồng đặc biệt hữu ích trong việc cải thiện độ ẩm và mang lại vẻ ngoài tươi trẻ, mượt mà hơn. Ngoài việc nâng cao cấu trúc và độ ẩm cho da, đồng còn có khả năng chống oxy hóa mạnh mẽ. Nó giúp trung hòa các gốc tự do gây hại, đặc biệt thông qua vai trò trong enzyme manganese superoxide dismutase (MnSOD). Các gốc tự do này – thường được tạo ra do tia UV, ô nhiễm và căng thẳng – có thể đẩy nhanh quá trình lão hóa và gây tổn thương tế bào da. Đồng góp phần giảm thiểu tác động đó bằng cách hỗ trợ hệ thống phòng vệ tự nhiên của làn da.

Một lợi ích quan trọng khác của đồng là hỗ trợ làm lành vết thương và tái tạo da. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy peptide đồng – đặc biệt là GHK-Cu – có thể kích thích phục hồi mô, cải thiện sắc tố và kết cấu da, đồng thời giảm sự xuất hiện của các nếp nhăn nhỏ. Các peptide này thúc đẩy quá trình tái tạo da tự nhiên, biến đồng trở thành thành phần giá trị trong các sản phẩm chăm sóc da phục hồi và chống lão hóa.Đồng cũng góp phần duy trì sắc tố khỏe mạnh thông qua vai trò trong quá trình sản xuất melanin. Điều này giúp cân bằng sắc da và giữ cho màu tóc, màu da luôn tự nhiên. Với những người gặp vấn đề về da xỉn màu, tông da không đều hoặc tóc bạc sớm, đồng có thể hỗ trợ duy trì vẻ tươi tắn và đồng đều.

Mặc dù quan trọng, đồng thường bị bỏ quên trong chế độ ăn hằng ngày. Nhiều người không nạp đủ đồng qua thực phẩm, đặc biệt nếu ít ăn các thực phẩm giàu đồng như hải sản có vỏ, các loại hạt, hạt giống và rau lá xanh. Trong một số trường hợp, khả năng hấp thu kém cũng khiến mức đồng trong cơ thể suy giảm. Khi đó, việc bổ sung có thể là giải pháp hữu ích để đảm bảo cơ thể nhận đủ lượng cần thiết để hoạt động tối ưu.

Tại NATURIQ, chúng tôi sử dụng các dạng đồng có sinh khả dụng cao trong các sản phẩm chăm sóc sức khỏe, nhằm hỗ trợ sản xuất collagen, phục hồi tế bào và tăng độ đàn hồi cho da. Dù là một khoáng chất nhỏ, đồng lại đóng vai trò lớn trong việc giúp cơ thể duy trì làn da và mô khỏe mạnh từ bên trong. Khi được bổ sung đều đặn, đồng giúp làn da trở nên săn chắc, đều màu hơn và củng cố khả năng tự phục hồi, bảo vệ tự nhiên của da.